Consulta y metodología

Saneabit

Así es como trabajo en consulta de nutrición

Durante la primera visita realizo una historia clínica detallada sobre tu objetivo, estado de salud y un recordatorio de 24 horas con lo que sueles comer y beber.

También te pregunto acerca de tu estilo de vida como la realización de ejercicio y el descanso.

Es importante que traigas cualquier prueba o analítica lo más actual posible para ayudarme a entender mejor tu caso. Además, te explico cómo cambiar tu alimentación para mejorar tu salud y aliviar tus síntomas.

En función de tu caso, te entrego una pauta dietética general especificando las cantidades de alimentos por comida a lo largo del día con consejos específicos y las frecuencias de consumo de alimentos.

En cambio, si requieres que la pauta sea personalizada por la patología y los alimentos que toleras te pediré tu correo electrónico enviándotela en 4-5 días.

Puedes aprovechar para preguntarme todas las dudas que tengas durante la consulta. 

Al cabo de 3 o 4 semanas, según considere, te programaré una visita de seguimiento para valorar cómo te encuentras y si has tenido alguna dificultad para seguir la pauta o qué cambios has notado. 

Si tu principal objetivo es adelgazar, te realizaré en todas las visitas una valoración de tu composición corporal que incluye el peso junto a los porcentajes de grasa y músculo, la cantidad de grasa visceral y el perímetro abdominal.

Incluso te preguntaré sobre cómo te va la ropa, si te notas menos cansado, puedes agacharte para atarte los zapatos, etc. Y es que el peso es tan sólo un número que por sí solo no define tu salud. 

Por último, recuerda anotarte en la agenda el día y hora de tu visita a pesar de que recibas una llamada o te envíen un SMS el día anterior para recordártelo.

Y si por cualquier motivo no pudieras acudir, llama al centro para anularla y reprogramarla para más adelante. Es muy importante que lo hagas para que otra persona pueda acudir en tu lugar y yo pueda aprovechar el tiempo.

Consulta de nutrición

Tarifas y dónde puedes encontrarme

En ambos centros puedes acudir a través de una mutua privada (si es que te cubre el servicio de dietista) o por privado.

Consultoris Mèdics Ausiàs Marc

Nutrición

50€ la primera visita.

Tiene una duración de 45 minutos.

30€ las visitas de seguimiento

Los seguimientos tienen una duración de 20 minutos.

El pago lo puedes realizar con tarjeta o efectivo al llegar al centro. 

Barcelona Institut de Cirugia Avançada DELFOS

Nutrición

45€ la primera visita

Tiene una duración de 45 minutos. 

20€ las visitas de seguimiento

Los seguimientos tienen una duración de 15-20 minutos. 

El pago lo puedes realizar con tarjeta o efectivo al llegar al centro.